El suelo pélvico es una de las partes del cuerpo más importantes pero, irónicamente, también es una de las más desconocidas. De hecho, muchas mujeres caen en la cuenta de su importancia después del embarazo, cuando se ha debilitado y eso ha dado lugar a otros problemas, como incontinencia urinaria o vaginismo, entre muchos otros. … Leer más
¿Quieres rubios perfectos sin necesidad de pasar por el tinte? Entonces, estás buscando la cassia obovata. Esta planta tiene múltiples beneficios para el cabello gracias a sus propiedades y a sus múltiples vitaminas, minerales y nutrientes. La cassia obovata se utiliza para nutrir el cabello y aportarle fuerza, volumen y, sobre todo, brillo, ya que … Leer más
¿Lucir una piel firme, luminosa y tonificada sin pasar por quirófano es posible? Sí, es posible. Para ello tienes que seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio y utilizar remedios naturales para cuidar tu piel. Uno de los métodos más utilizados en los últimos años para tonificar la piel y reducir la celulitis, amén de otros … Leer más
Cuando una mujer da a luz a un bebé también se convierte en una nueva mujer. Cambia su cuerpo y, también, cambia su mente, ya está científicamente demostrado que la autoestima de una mujer tiende a verse afectada tras el parto. Te contamos por qué y cómo superar esa barrera para volver a amarte a … Leer más
Cuando has dado a luz, cuatro semanas después de este milagro notarás una pérdida masiva del cabello. La pérdida de cabello postparto es un suceso muy normal que tiende a durar unas 16 semanas, aproximadamente, tras las cuales tu cabello regresa a su estado habitual. Sin embargo, es normal sentir cierto pánico al ver cómo … Leer más
Aquí te contamos cómo… Las arrugas en la piel son las principales enemigas estéticas de muchos hombres y mujeres y, aunque se asocian al envejecimiento, no todas se forman de la misma manera: algunas pueden aparecer desde edades tempranas como consecuencia del movimiento de los músculos faciales u otros factores. La buena noticia es que … Leer más
¿Sabías que la piel es un órgano? En concreto, el órgano más grande del cuerpo y aquel que nos protege y nos defiende contra agentes externos. También es la primera en reaccionar ante el estrés y las emociones negativas, que pueden derivar en una piel enferma. Según Ayurveda, la medicina milenaria de India, para prevenir … Leer más
La celulitis es una de las afecciones más odiadas y temidas por las personas, sobre todo por las mujeres. Tanto es así que algunos han aprovechado este temor para inventar mitos respecto a la celulitis y cómo combatirla. Pero ¿qué hay de cierto en ellos? Para averiguarlo, antes tenemos que saber qué es exactamente … Leer más
Según el Ayurveda, el cuerpo está gobernado por tres doshas, que son los principios fundamentales del funcionamiento de la naturaleza. Así, estos doshas controlan todas las funciones del cuerpo humano. Si quieres saber cómo cuidar tu cuerpo y mente según los principios del Ayurveda, antes debes conocer los tres doshas para averiguar qué cuidados debes … Leer más
La importancia de un cabello sano va más allá de lo estético, pero hay productos para el cuidado del cabello que, irónicamente, pueden hacer más mal que bien. Entonces, ¿cómo se puede tener un cabello sano y hermoso sin intoxicarlo con productos inadecuados? Gracias a Ayurveda, la medicina tradicional de India, se sabe que la … Leer más
