3 ingredientes ayurvédicos para cuidar tu cabello en primavera.
Con la llegada de la primavera, muchas personas notan que su cabello cambia: aparece más caída, el cuero cabelludo se vuelve más sensible o incluso hay un aumento de grasa o frizz. En Ayurveda, se considera que la primavera es una estación de renovación y limpieza, y por eso es el momento perfecto para reequilibrar nuestra rutina capilar.
A continuación, te compartimos 3 ingredientes ayurvédicos que te ayudarán a fortalecer, equilibrar y cuidar tu cabello de forma natural durante esta estación:
1. Amla
El amla es uno de los ingredientes más valorados en el Ayurveda por su alto contenido en vitamina C y antioxidantes. En primavera, ayuda a:
- Prevenir la caída estacional del cabello.
- Fortalecer la raíz y estimular el crecimiento.
- Aportar brillo y suavidad al cabello apagado por el invierno.
¿Cómo usarlo? Mezcla el polvo de amla con agua tibia y aplícalo como mascarilla capilar durante 20-30 minutos.
2. Brahmi
El brahmi es una planta calmante que se utiliza tradicionalmente para aliviar el estrés y mejorar la concentración. En el cuidado capilar, tiene propiedades que ayudan a:
- Calmar el cuero cabelludo sensible o irritado.
- Estimular la circulación y fortalecer los folículos.
- Aportar volumen al cabello fino o debilitado.
¿Cómo usarlo? La planta brahmi no liga tan bien con agua por lo que recomendamos mezclarla con amla en partes iguales. Esta mezcla lo mezclamos con agua tibia y se aplicar en el cuero cabelludo una vez por semana.
3. Shikakai
Shikakai significa literalmente «fruta para el cabello». Es un limpiador natural muy suave, ideal para primavera, cuando el cuero cabelludo puede volverse más graso o sensible. Entre sus beneficios están:
- Limpieza profunda sin dañar ni resecar.
- Regulación del sebo en el cuero cabelludo.
- Suavidad y manejabilidad en cabellos encrespados.
¿Cómo usarlo? Haz una pasta con agua caliente y utilízala como champú vegetal 1-2 veces por semana.
Consejo Real Earth Stories:
Puedes usar estos ingredientes por separado o combinarlos en tu rutina capilar de primavera. Si no sabes por dónde empezar, en Real Earth te ayudamos a crear tu ritual personalizado según tu tipo de cabello y necesidades.
Tu cabello también merece renovarse con la estación. ¡Cuídalo con plantas!
