Tipps und Tricks für eine echte Cellulite-Reduzierung
Cellulite ist eine der am meisten gehassten und gefürchteten Erscheinungen, vor allem bei Frauen. So sehr, dass einige diese Angst ausgenutzt haben, um Mythen über Cellulite und deren Bekämpfung zu erfinden. Aber was ist an ihnen wahr?
Um das herauszufinden, müssen wir zunächst wissen, was genau Cellulite ist und was sie verursacht, und dann die besten Möglichkeiten zur natürlichen Bekämpfung von Cellulite erforschen. Lassen Sie uns weitermachen.
Was ist Cellulite?
Cellulite ist eine häufige und harmlose Hauterkrankung, die sehr häufig bei Frauen auftritt, aber alle Bevölkerungsgruppen betrifft. Es handelt sich nicht um eine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern um eine kosmetische Veränderung der Hautoberfläche.
Die auch als „Orangenhaut“ bezeichnete Cellulite besteht aus unregelmäßigen Fettablagerungen, die sich unter der Haut ansammeln und Grübchen und Beulen an Bauch, Hüften, Gesäß und Oberschenkeln bilden. Sie kann dazu führen, dass die Haut faltig und klumpig aussieht, was den Betroffenen nicht gefällt, aber sie kann auch eine Stagnation der Mikrozirkulation und der Flüssigkeiten verursachen.
Warum kommt es zu Cellulite?
Es ist nicht klar, was der wirkliche Ursprung dieser Art von harmloser Cellulite ist. Bekannt ist, dass es sich um faserige, schnurförmige Strukturen handelt, die die Haut am Muskel halten und zwischen denen sich Fett befindet; wenn sich mehr Fett ansammelt, drückt es die Haut nach oben und die Schnüre ziehen nach unten, wodurch Grübchen entstehen, die die Oberfläche uneben machen.
Andere Faktoren wie Lebensstil, Genetik, Alter und Gewicht spielen ebenfalls eine Rolle, obwohl Cellulite auch junge und/oder schlanke Menschen betreffen kann. Außerdem ist sie bei Frauen aufgrund der hormonellen Faktoren, die bei der Entstehung von Cellulite eine Rolle spielen, häufiger anzutreffen. Auch eine Schwangerschaft, die prämenstruelle Phase, die Wechseljahre oder die Einnahme oraler Verhütungsmittel können die Entstehung begünstigen.
Warum stört uns die Cellulite?
Wir leben in einer Gesellschaft, die von ihrem Erscheinungsbild besessen ist. Eine Gesellschaft, die uns ständig Botschaften über die Schönheit des normativen Körpers sendet, unmögliche Körper, die wir in der Werbung und in Magazinen sehen, in denen es kein einziges Körperhaar, keine einzige Cellulite-Linie, keinen einzigen Makel gibt.
Dieses mythologisierte Bild des menschlichen Körpers, insbesondere des weiblichen Körpers, hat bei vielen Menschen Unsicherheiten hervorgerufen, die sie für nicht schön halten, wenn sie Cellulite am Körper haben. Aus diesem Grund schämen sich viele, im Sommer kurze Hosen oder Röcke sowie Badekleidung zu tragen, damit ihre Cellulite nicht sichtbar ist.
In Wirklichkeit ist jeder Körper ein Tempel, und alle sind auf ihre eigene Weise gleich schön und einzigartig. Was wirklich wichtig ist, ist die Gesundheit, und die kann man unabhängig von der Art des Körpers haben, in dem sie sich befindet. Wenn die Entfernung von Cellulite jedoch zur Verbesserung der psychischen Gesundheit einer Person beitragen soll, müssen diese Wünsche respektiert werden.
Mythen darüber, wie man Cellulite loswerden kann
Bevor wir über einige nützliche Methoden zur Beseitigung von Cellulite sprechen, lohnt es sich, auf einige Mythen über die Beseitigung von Cellulite einzugehen:
- Cellulite und Gewicht sind eng miteinander verbunden: Obwohl das Gewicht ein Faktor für das Auftreten von Cellulite ist, gibt es auch schlanke Menschen, die darunter leiden. Die Neigung zu Cellulite ist eher genetisch bedingt, obwohl eine gesunde Ernährung dazu beiträgt, sie zu verbessern.
- Cellulite ist unlösbar: Obwohl es sehr schwierig ist, sie zu 100 % zu beseitigen, gibt es einige sehr wirksame Methoden zur Bekämpfung von Cellulite.
- Cellulite ist eine Frauensache: Es gibt auch Männer, die unter Cellulite leiden, auch wenn sie nur einen kleinen Prozentsatz ausmachen. Dies hängt mit einem hormonellen Unterschied zusammen.
- Cellulite verschwindet, wenn man viel Wasser trinkt: Zu viel Wasser zu trinken ist der Bekämpfung von Cellulite abträglich, da es Schwellungen begünstigt und das Lymphsystem sättigt, das nicht ausreichend abfließen kann. Idealerweise trinken Sie eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag und duschen Ihre Beine kalt ab.
- Cellulite bessert sich nicht durch körperliche Betätigung: Bewegung ist bei der Behandlung von Cellulite sehr vorteilhaft, da sie den Kreislauf anregt und überschüssige Flüssigkeit ausleitet. Außerdem werden Kalorien verbraucht, und es ist wichtig, ein konstantes Gewicht zu halten, da der Rebound-Effekt das Hautgewebe stark schädigt und die Erschlaffung fördert.
