3 ayurvedische Zutaten für die Pflege Ihres Haares im Frühling.
Mit der Ankunft des Frühlings bemerken viele Menschen, dass sich ihr Haar verändert: Es kommt zu vermehrtem Haarausfall, die Kopfhaut wird empfindlicher oder es kommt sogar zu einer Zunahme von Fettigkeit oder Krause. Im Ayurveda gilt der Frühling als eine Jahreszeit der Erneuerung und Reinigung und ist somit der perfekte Zeitpunkt, um unsere Haarroutine wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Hier sind 3 ayurvedische Inhaltsstoffe, die Ihnen helfen, Ihr Haar in dieser Jahreszeit zu stärken, auszugleichen und natürlich zu pflegen:
1. amla
Amla ist eine der am meisten geschätzten Zutaten im Ayurveda wegen ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien. Im Frühling hilft sie bei:
- Verhindern Sie saisonalen Haarausfall.
- Stärkt die Wurzel und stimuliert das Wachstum.
- Bringt Glanz und Geschmeidigkeit in stumpfes Winterhaar.
Wie wird es angewendet? Mischen Sie Amla-Pulver mit warmem Wasser und tragen Sie es als Haarmaske für 20-30 Minuten auf.
2. brahmi
Brahmi ist eine beruhigende Pflanze, die traditionell zum Stressabbau und zur Verbesserung der Konzentration verwendet wird. In der Haarpflege hat sie Eigenschaften, die helfen,:
- Beruhigt empfindliche oder gereizte Kopfhaut.
- Stimuliert die Durchblutung und stärkt die Follikel.
- Verleiht feinem oder schütterem Haar Volumen.
Wie benutzt man es? Die Brahmi-Pflanze verbindet sich nicht so gut mit Wasser, daher empfehlen wir, sie zu gleichen Teilen mit Amla zu mischen. Diese Mischung wird mit lauwarmem Wasser vermischt und einmal pro Woche auf die Kopfhaut aufgetragen.
3. shikakai
Shikakai bedeutet wörtlich „Haarfrucht“. Es ist ein sehr sanftes natürliches Reinigungsmittel, ideal für den Frühling, wenn die Kopfhaut fettiger oder empfindlicher werden kann. Die Vorteile umfassen:
- Reinigt tief, ohne zu beschädigen oder auszutrocknen.
- Regulierung des Talgs der Kopfhaut.
- Weichheit und Verwaltbarkeit für krauses Haar.
Wie benutzt man es? Stellen Sie eine Paste mit warmem Wasser her und verwenden Sie sie 1-2 Mal pro Woche als Pflanzenshampoo.
Real Earth Stories Rat:
Sie können diese Zutaten einzeln verwenden oder sie in Ihrer Frühlingshaarroutine kombinieren. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, kann Real Earth Ihnen dabei helfen, Ihr persönliches Ritual entsprechend Ihrem Haartyp und Ihren Bedürfnissen zu erstellen.
Auch Ihr Haar verdient es, mit der Jahreszeit erneuert zu werden – pflegen Sie es mit Pflanzen!