Wissen Sie, was Maderotherapie ist? Es ist ein Verfahren, das mit anatomisch geformten Holzgeräten durchgeführt wird, um sie an die Muskeln anzupassen, Fett zu zerstören und zur allgemeinen Gesundheit beizutragen.
Mit dieser Therapie ist es möglich, die Körperkonturen neu zu definieren, Cellulite zu reduzieren und zu einer gesunden Gewichtsabnahme beizutragen.
Die Instrumente ermöglichen eine sehr spezifische Druckausübung, die den Abbau von Fett sowie fibröser Cellulite ermöglicht, sodass diese zusammen mit den restlichen Giftstoffen auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden werden kann. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr!
Lernen Sie die am häufigsten verwendeten Instrumente der Maderotherapie kennen
Mit den Instrumenten der Maderotherapie ist es möglich, spezifische Fett-, Cellulite- oder Muskelbereiche zu manipulieren, um gute Ergebnisse zu erzielen.
Bei den Techniken der Körper-Maderotherapie werden eine Reihe wiederholter Bewegungen mit verschiedenen Holzwerkzeugen angewendet. Die am häufigsten verwendeten sind:
- Professioneller Maderotherapie-Pilz
- Schwedische Maderotherapie-Glocke
- Schwedische Glocke mit Rolle
- Vier-Würfel-Maderotherapie-Rolle
- Gerillte Maiskolben-Rolle
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Aber... wissen Sie, wie diese Ihnen helfen können? Die Vorteile der Maderotherapie sind in der orientalischen Medizin von großem Wert und bewirken positive Veränderungen im Organismus und der allgemeinen Gesundheit.
Die 5 Vorteile, die mit Maderotherapie-Techniken erreicht werden können
Jede dieser Behandlungen konzentriert sich auf Problemzonen, indem Giftstoffe auf natürliche Weise aus dem Körper entfernt, die Durchblutung angeregt und die Lymphdrainage gefördert werden.
- Körperkonturierung (auch bekannt als Body Sculpting)
Die Holzwerkzeuge sind am besten für ihre Vorteile bei der Körperkonturierung bekannt, bei der Sie Ihre Körperform „modellieren“ können, indem Sie die Durchblutung anregen und die Haut glätten.
Die Holzwerkzeuge werden mit etwas Druck eingesetzt und in einer Richtung bewegt, um Körperpartien zu modellieren. Dies hilft, die Durchblutung zu steigern und das Fett in bestimmten Körperbereichen abzubauen.
Beliebte Bereiche sind Oberschenkel, Gesäß, Bauch und mehr, wobei eine Vielzahl verschiedener Holztherapie-Werkzeuge verwendet wird.
- Fettabbau
Die Holzwerkzeuge werden auch häufig verwendet, um größere Fettansammlungen abzubauen und deren Struktur neu zu formen.
Um Fett abzubauen, werden Maderotherapie-Rollen intensiv hin und her bewegt, um Fettzellen aufzubrechen und das straffe Gewebe in den gewünschten Bereichen umzustrukturieren.
Diese Technik wird häufig bei der Maderotherapie zu Hause angewendet, und die am häufigsten verwendeten Holzwerkzeuge für diesen Zweck sind die Rollen.
- Reduzierung des Erscheinungsbilds von Cellulite
Es hat sich gezeigt, dass die Maderotherapie und ähnliche Massagetechniken auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren. Dies geschieht durch die Umstrukturierung des straffen Fasziengewebes, das der Haut das Grübchen-Aussehen verleiht.
Bei konsequenter Anwendung 3 bis 5 Mal pro Woche reduzieren Maderotherapie-Werkzeuge das Erscheinungsbild von Cellulite. Daher ist es empfehlenswert, ein Körper-Maderotherapie-Set zu erwerben, um diese Therapie vollständig durchführen zu können.
Die korrekte Art, Cellulite mit Holzwerkzeugen zu reduzieren, besteht darin, 5 bis 10 Minuten lang mit aggressiven Bewegungen und einer Rolle oder Glocke auf einem kleinen Bereich hin und her zu arbeiten, bevor man zum nächsten Körperteil übergeht.
- Drainage des Lymphsystems
Die Maderotherapie kann auch eingesetzt werden, um die Lymphdrainage zu unterstützen, mit dem Ziel, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Dies geschieht oft mit einem einzigen Werkzeug, wobei man an den Knöcheln beginnt und sich langsam in Richtung des Herzens oder der Achselhöhle bewegt, wo sich die Lymphknoten befinden.
Auf diese Weise wird der Fluss der Lymphflüssigkeit (zusammen mit den Körpergiftstoffen) in Richtung der Lymphknoten geleitet, wo Ihr Körper sie durch Schwitzen, Stuhlgang, Urin und Atmung ausscheiden kann.
- Straffe und geschmeidige Haut
Nicht zuletzt ist ein sehr bemerkenswerter Vorteil der Maderotherapie die Fähigkeit, die Haut zu straffen und zu glätten. Dieser Prozess erfolgt durch sanften Druck mit einer Rolle oder Glocke, meist am Bauch, an den Hüften und Oberschenkeln, wodurch die Elastizität und Widerstandsfähigkeit der Haut erhöht wird.
Als ob das noch nicht genug wäre, wird die Maderotherapie-Behandlung auch eingesetzt, um Muskelschmerzen durch Erkrankungen wie Fibromyalgie zu lindern oder sogar bei Sportlern, um Muskelrisse zu verbessern.
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