Wenn Sie schwanger sind oder waren, haben Sie sicher schon vom berühmten Winner Flow gehört, jener Pfeife, die nicht pfeift und dazu dient, die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Aber ist es wirklich so ein Wundermittel, wie man sagt?
Wir wollen den Mythos nicht entzaubern, denn an diesen Worten ist viel Wahres dran: Der Winner Flow ist ein während dieses Prozesses sehr nützliches Flow-Gerät, das uns dabei hilft, die Muskulatur schnell wieder aufzubauen, und das sich zudem zu einem unverzichtbaren Verbündeten während der Geburt entwickeln wird. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie.
Warum sollte man den Winner Flow während der Schwangerschaft verwenden?
Unter den Flow-Geräten, die während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett eingesetzt werden, ist der Winner Flow zweifellos der bekannteste und am häufigsten verwendete. Der Winner Flow hilft dabei, die Bauchmuskeln während der Schwangerschaft zu straffen, die durch das Volumen, das die Gebärmutter eingenommen hat, gedehnt sind.
Ein weiterer Vorteil des Winner Flow ist, dass er sehr einfach zu verwenden ist. Er ähnelt einer Pfeife und kann von jeder Frau während der Schwangerschaft oder bei der Geburt genutzt werden, wenn sie nicht das Bedürfnis verspürt zu pressen, da der Winner Flow einen kraftvollen und effektiven Impuls erzielt, der dem Baby dabei hilft , durch den Geburtskanal nach unten zu gleiten.
Kann man den Winner Flow während der Geburt zum Pressen verwenden?
Ja, das kann man. Tatsächlich ist der Winner Flow ein großartiger Verbündeter während der Entbindung, da er es ermöglicht, das Baby auf einfache und effektive Weise durch den Geburtskanal nach unten zu bewegen.
Wie hilft der Winner Flow, die Geburt zu beschleunigen?
Der Winner Flow hilft dabei, die Geburtswehen zu unterstützen und leitet die Atmung, um das Neugeborene während des Prozesses nach vorne zu schieben, wodurch die Notwendigkeit verringert wird, eine Geburtszange oder Saugglocke einzusetzen oder einen Dammschnitt durchzuführen.
Tipps zur Wahl des richtigen Kalibers während der Geburt
Wie wir bereits erwähnt haben, ähnelt dieses Flow-Gerät einer Pfeife. Bei genauerem Hinsehen erkennt man, dass der Winner Flow über verschiedene Widerstandsgrade verfügt, die mit dem gewählten Kaliber zusammenhängen. Diese Grade reichen von 0 bis 2,5.
Um uns an die Atmung zu gewöhnen und sicherzustellen, dass sie nicht übermäßig stark ist, ist es ideal, den Winner Flow zu Beginn mit 2,5 zu verwenden, um mit den Atemübungen zu starten. Nach und nach, während wir uns an das Flow-Gerät gewöhnen, verringern wir den Widerstand, bis wir den Grad erreicht haben, mit dem wir uns am wohlsten fühlen.
Um den Winner Flow zu verwenden, platziert man ihn einfach horizontal im Mund, wie eine Pfeife: am dünnen Ende und ohne Aufsatz. Dann blasen wir mit einer verlängerten Ausatmung hinein, während wir spüren, wie die Bauchmuskulatur und die Beckenbodenmuskeln aktiviert werden.
Wie Sie sehen, ist der Winner Flow ein Gerät ohne große Geheimnisse, das angesichts seiner Einfachheit beeindruckende Ergebnisse liefert. Sobald Sie es ausprobieren, werden Sie feststellen, dass es ein exzellenter Verbündeter in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett ist.
Sie können Ihren eigenen Winner Flow in unserem Online-Shop erwerben, wo Sie diesen Insuflator zu einem erschwinglichen Preis finden.
