Ingredientes químicos en tu rutina capilar que pueden afectar tu salud hormonal (y cómo evitarlos).

Muchas veces cuidamos lo que comemos, lo que nos ponemos en la piel…
Pero ¿y lo que ponemos en nuestro cuero cabelludo?

En Real Earth creemos en una cosmética que acompaña, no que interfiere.
Por eso hoy queremos hablarte de un tema del que se habla poco pero que es clave:
los ingredientes químicos presentes en productos capilares convencionales que actúan como disruptores hormonales.

¿Qué son los disruptores endocrinos?

Son sustancias químicas que pueden alterar el equilibrio hormonal de nuestro cuerpo.
No se notan al instante, pero con el uso repetido se acumulan y pueden afectar funciones importantes como el metabolismo, el sistema reproductivo o incluso el estado de ánimo.

 ¿Qué ingredientes debes evitar?

Estos son algunos de los más comunes en champús, acondicionadores, mascarillas y tintes convencionales:

• Parabenos (methylparaben, propylparaben…): conservantes que imitan el estrógeno.
  
  
• Ftalatos (a menudo ocultos en fragancias): presentes en perfumes sintéticos.
  
  
• Triclosán: usado como antibacteriano, pero con fuerte impacto hormonal.
  
  
• Phenoxyethanol: aunque es menos agresivo que los parabenos, también puede generar efectos a largo plazo.
  
  
• Fragancias artificiales: pueden esconder hasta 3.000 sustancias, muchas de ellas no reguladas.
  
  
• Colorantes sintéticos: algunos están relacionados con alergias e irritaciones.

Y no hablamos solo de tintes químicos. Muchos productos de “cuidado diario” como champús o mascarillas los incluyen.