{"id":5536,"date":"2024-02-27T11:53:51","date_gmt":"2024-02-27T11:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/realearthstories.es\/hausgemachte-rezepte-zur-herstellung-einer-eigenen-gesichtsmaske-fuer-ihren-hauttyp\/"},"modified":"2024-02-27T11:53:53","modified_gmt":"2024-02-27T11:53:53","slug":"hausgemachte-rezepte-zur-herstellung-einer-eigenen-gesichtsmaske-fuer-ihren-hauttyp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/hausgemachte-rezepte-zur-herstellung-einer-eigenen-gesichtsmaske-fuer-ihren-hauttyp\/","title":{"rendered":"Hausgemachte Rezepte zur Herstellung einer eigenen Gesichtsmaske f\u00fcr Ihren Hauttyp"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5536\" class=\"elementor elementor-5536 elementor-1691\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-993414e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"993414e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7d0d740\" data-id=\"7d0d740\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-451e719 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"451e719\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die <strong>ayurvedische Tradition besagt, dass wir keine nicht essbaren Produkte auf unsere Haut auftragen sollten<\/strong>, da die \u00f6rtliche Einnahme von Lebensmitteln der effektivste und schnellste Weg ist, um sie in unseren K\u00f6rper zu bringen.<\/p>\n<p>Aus diesem Grund l\u00e4dt uns Ayurveda ein, dar\u00fcber nachzudenken, welche Produkte wir zur Pflege unseres K\u00f6rpers und unserer Haut verwenden, wie sie uns schaden k\u00f6nnen und welche Produkte wir verwenden k\u00f6nnen, um ein gesundes Leben zu f\u00fchren.<\/p>\n<h1>Hauttypen nach den Doshas<\/h1>\n<p>Laut Ayurveda gibt es drei Doshas, d.h. drei Typen von K\u00f6rper\/Geist:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vata:<\/strong> Luft (Raum + Luft).<\/li>\n<li><strong>Pitta:<\/strong> Feuer (Feuer + Wasser).<\/li>\n<li><strong>Kapha:<\/strong> Erde (Wasser + Erde).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir alle besitzen die drei Doshas, aber eines von ihnen ist dominanter als die anderen beiden.<\/p>\n<p>Jedes Dosha erfordert bestimmte Nahrungsmittel, Pflege und Gewohnheiten, um sein volles Potenzial zu entfalten, doch wenn ein \u00dcberma\u00df an einem dieser Doshas vorliegt, entsteht ein Ungleichgewicht. <strong>Das Ziel des Ayurveda ist es<\/strong> daher <strong>, uns zu helfen, die drei Doshas auszugleichen, um eine gesunde Lebensweise zu erreichen<\/strong>.<\/p>\n<p>Nach dieser traditionellen Philosophie gibt es drei Haupttypen von Haut, je nachdem, welches Dosha vorherrscht:<\/p>\n<h2>Vata-Menschen<\/h2>\n<p>Das Ungleichgewicht der Doshas verursacht bei Vata-Menschen Probleme mit trockener Haut. Dazu geh\u00f6ren trockene Lippen, Falten, br\u00fcchige N\u00e4gel, raue Haut, Schwielen, trockene Kopfhaut und Spliss.<\/p>\n<p>Die Hauptmerkmale der Vata-Haut sind wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>Trocken, feinporig und kalt.<\/li>\n<li>Neigung zur Dehydrierung.<\/li>\n<li>Tendenz zur beschleunigten Alterung.<\/li>\n<li>Neigung zu Schuppenflechte oder Ekzemen.<\/li>\n<li>Dunkles, feines, d\u00fcnnes, sch\u00fctteres und krauses Haar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Um ihre Haut zu pflegen, sollten Vata-Menschen sehr hei\u00dfe B\u00e4der vermeiden und alle Routinen und Produkte meiden, die ihre Haut austrocknen. Au\u00dferdem ist es ratsam, viel frisches Obst zu essen, viel Wasser zu trinken und Rohkost zu vermeiden.<\/p>\n<h2>Pitta-Menschen<\/h2>\n<p>Ein Ungleichgewicht in den Doshas von Pitta-Personen macht sie empfindlicher, mit gebrochenen Kapillaren, Akne, juckenden Augen, Dermatitis, Urtikaria und Allergien gegen Kosmetika, sowie einer erh\u00f6hten Anzahl von Sommersprossen und Muttermalen oder Pigmentver\u00e4nderungen.<\/p>\n<p>Die Hauptmerkmale der Pitta-Haut sind wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>Gemischt, warm und empfindlich, mit einer fettigen T-Zone und trockenen Wangen.<\/li>\n<li>Neigung zu Fleckenbildung und Couperose.<\/li>\n<li>Neigung zu Alopezie.<\/li>\n<li>Glattes, etwas grobes Haar mit hellen oder r\u00f6tlichen T\u00f6nen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Um ihre Haut zu pflegen, sollten sich Pitta-Menschen vor der Sonne sch\u00fctzen und die intensivsten Sonnenstunden meiden, da diese Akne, Sommersprossen oder Hautreizungen verursachen k\u00f6nnen. Au\u00dferdem wird empfohlen, wenig scharfe Speisen zu essen, Knoblauch und rohe Zwiebeln zu meiden und Salaten und Kokosnusswasser den Vorzug zu geben.<\/p>\n<h2>Kapha-Menschen<\/h2>\n<p>Das Hauptproblem von Kapha-Menschen ist die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sekretion, die zu fettiger Haut mit Neigung zu Pickeln und Akne f\u00fchrt. Au\u00dferdem leiden sie h\u00e4ufig an Tr\u00e4nens\u00e4cken, geschwollenen Kn\u00f6cheln und Beinen, Gewichtszunahme, Cellulitis und seborrhoischem Haar.<\/p>\n<p>Die Hauptmerkmale der Kapha-Haut sind wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li>Glatt und klar, fettig und akneartig, mit rauem Teint und vergr\u00f6\u00dferten Poren.<\/li>\n<li>Neigung zu gro\u00dfen Poren, Mitessern, Mitessern und Pickeln.<\/li>\n<li>Empfindlich gegen\u00fcber Feuchtigkeit und K\u00e4lte.<\/li>\n<li>Dickes, gewelltes, dunkles Haar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Um ihre Haut zu pflegen, sollten Kapha-Menschen vermeiden, dass ihre Poren verstopfen, indem sie ihr Gesicht h\u00e4ufiger reinigen und fette Speisen wie frittierte Lebensmittel oder K\u00e4se meiden.<\/p>\n<h1>Hausgemachte Rezepte zur Herstellung einer eigenen Gesichtsmaske f\u00fcr Ihren Hauttyp<\/h1>\n<p>Hier sind drei Rezepte f\u00fcr eine selbstgemachte Gesichtsmaske je nach Hauttyp: Vata, Pitta oder Kapha. Alle Produkte bestehen aus 100% reinen und nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen, die Sie in unserem <a href=\"https:\/\/realearthstories.es\/tienda\/\">Online-Shop<\/a> finden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Die ideale Gesichtsmaske f\u00fcr Vata-Haut<\/strong> enth\u00e4lt diese Inhaltsstoffe:<\/p>\n<ul>\n<li>3 Essl\u00f6ffel Amla-Pulver.<\/li>\n<li>2 Essl\u00f6ffel Joghurt.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Amla <\/strong>ist einer der besten nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffe, die auf die Haut aufgetragen werden k\u00f6nnen. Denn aufgrund seiner kollagenst\u00e4rkenden Wirkung beugt es der Entstehung von Flecken und Falten auf der Haut im Laufe der Jahre vor. Es ist ein <strong>perfekter Inhaltsstoff, um die Haut zu regenerieren und zu verj\u00fcngen<\/strong>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-301313f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"301313f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-89289cb\" data-id=\"89289cb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e507bc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e507bc\" 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Hafermehl.<\/li>\n<li>\u00bd Teel\u00f6ffel Kurkumapulver.<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Aloe-Vera-Gel.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Kichererbsenmehl enth\u00e4lt Zink<\/strong>, das ein<strong> sehr wirksamer<\/strong> Inhaltsstoff<strong> zur Bek\u00e4mpfung von Akne<\/strong> ist. Andererseits<strong> hemmt Kurkuma die Produktion von Melanin<\/strong>, dem Pigment, das f\u00fcr das Auftreten von Hautunreinheiten verantwortlich ist. Au\u00dferdem <strong>f\u00f6rdert<\/strong> es <strong>die Kollagenproduktion und verhindert, dass Hautzellen verklumpen<\/strong> und die Poren verstopfen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-271ff1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"271ff1e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ab33163\" data-id=\"ab33163\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18aeb86 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"18aeb86\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"253\" src=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1-300x253.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-4865\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1-300x253.png 300w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1-1024x864.png 1024w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1-768x648.png 768w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1-1000x844.png 1000w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/harina-de-garbanzos-1.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e3f6a5f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e3f6a5f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0a06b7f\" data-id=\"0a06b7f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0ae4d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0ae4d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Schlie\u00dflich enth\u00e4lt <strong>die ideale Gesichtsmaske f\u00fcr Kapha-Haut<\/strong> diese Inhaltsstoffe:<\/p>\n<ul>\n<li>3 Essl\u00f6ffel Multani Mitti.<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel Kurkumapulver.<\/li>\n<li>Rosenwasser.<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr die Herstellung der Gesichtsmasken <strong>w\u00e4hlen Sie einfach das Rezept aus, das Ihre Haut braucht, und mischen die Zutaten in einer Sch\u00fcssel unter Zugabe von Wasser, bis sie glatt sind<\/strong>. Tragen Sie die Maske dann auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10-15 Minuten einwirken, bis sie vollst\u00e4ndig getrocknet ist. Danach mit kaltem Wasser entfernen, um die Poren zu schlie\u00dfen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b3b5b17 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b3b5b17\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bce54f2\" data-id=\"bce54f2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43952ef elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"43952ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"759\" src=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1-1024x864.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4867\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1-1024x864.png 1024w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1-300x253.png 300w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1-768x648.png 768w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1-1000x844.png 1000w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/multani-mitti-1.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0b7a45b\" data-id=\"0b7a45b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b2b1705 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b2b1705\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"759\" src=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth-1024x864.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4871\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth-1024x864.png 1024w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth-300x253.png 300w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth-768x648.png 768w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth-1000x844.png 1000w, https:\/\/realearthstories.es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/fullers-earth.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4572bbf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4572bbf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed01d6f\" data-id=\"ed01d6f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8937822 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8937822\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"normal\"><span lang=\"es\">Nach dem Auftragen der Maske und dem Waschen des Gesichts ist es ratsam, eine feuchtigkeitsspendende Creme oder ein \u00d6l aufzutragen, um ein Austrocknen des Gesichts zu verhindern. Wir empfehlen die Verwendung von <a href=\"https:\/\/realearthstories.es\/tienda\/aceite-de-rosa-mosqueta\/\"><br \/>\n  <span style=\"color: #1155cc;\">Hagebutten\u00f6l<\/span><br \/>\n<\/a>da es sich hervorragend f\u00fcr eine regenerierende und reparierende Behandlung eignet.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die ayurvedische Tradition besagt, dass wir keine nicht essbaren Produkte auf unsere Haut auftragen sollten, da die \u00f6rtliche Einnahme von Lebensmitteln der effektivste und schnellste Weg ist, um sie in unseren K\u00f6rper zu bringen. Aus diesem Grund l\u00e4dt uns Ayurveda ein, dar\u00fcber nachzudenken, welche Produkte wir zur Pflege unseres K\u00f6rpers und unserer Haut verwenden, wie &#8230; <a title=\"Hausgemachte Rezepte zur Herstellung einer eigenen Gesichtsmaske f\u00fcr Ihren Hauttyp\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/realearthstories.es\/de\/hausgemachte-rezepte-zur-herstellung-einer-eigenen-gesichtsmaske-fuer-ihren-hauttyp\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Hausgemachte Rezepte zur Herstellung einer eigenen Gesichtsmaske f\u00fcr Ihren Hauttyp\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4859,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-5536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5536"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5538,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5536\/revisions\/5538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/realearthstories.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}